Coaching - for personlig udvikling og fremadrettet fokus.
-
Mine coachende samtaler er karakteriseret ved fortrolighed og båret af respekt, rummelighed og ægte engagement.
-
Med udgangspunkt i din aktuelle situation hjælper jeg dig til at reflektere, blive bevidst og finde "nye veje".
-
Coaching går ikke tilbage i gamle traumer, men ser på nu'et og fremadrettede løsninger. |
|
Psykoterapi - for indsigt og afklaring.
-
Psykoterapi skaffer dig større indsigt og afdækker uhensigtsmæssige mønstre og adfærd.
-
I min terapi anvender jeg kognitive og systemiske metoder.
-
Den kognitive terapi tager udgangspunkt i, at tanker og følelser hænger sammen.
-
I den systemiske teori ses mennesket som en del af større sammenhæng - familie, kollegaer, samfund . . .
-
Indre konflikter afspejles i ydre konflikter. |
|
Zoneterapi - bringer krop og sind i balance.
-
Zoneterapi giver energi, velvære, er afstressende og smertelindrende.
-
Zoneterapi kan afhjælpe hovedpine/migræne, betændelse, stress, hormonelle forstyrrelser, fordøjelsesproblemer, muskelspændinger og -smerter.
-
Zoneterapi hjælper spædbørn med kolik, søvnbesvær, uro osv. . . .
|
|